PROGRAMME ADULTES MAI
Semaine 1 Mardi 3 Jeudi 5 En fonction de vos dispos Transition vélo/cap + enchaînement capRDV 19h au pont 1h Fartlek (footing avec variation d’allures en groupe)RDV 19h15 à la piscine de Maisons Laffitte Footing récup 45′ et + Semaine 2 Mardi 10 Jeudi 12 En fonction de vos dispos 4’r2’ + (5×2’r50’’) r2’ + …
Cross Duathlon SARTROUVILLE – 2022 – Résultats Jeunes
Cadets / Juniors Minimes Benjamins PUPILLES POUSSINS / Mini-Poussins