Horaires

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
20h45 / 21h4519h / 20h20h45 / 21h45
9h / 12h
19h / 20h20h15 / 21h30
NATATION
  • Groupe 2 : temps au 400m NL compris entre 7mn30sec et 9mn
  • Groupe 3 : séance complémentaire le mercredi orientée sur le travail technique de correction des mouvements (fréquence en fonction du nombre d’adhérents intéressés)
Vélo
  • Groupe 2 : confirmés (vitesse moyenne autour de 25-27 km/h)
  • Groupe 3 : débutant et loisirs (travail foncier et développement de l’aisance)
 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
20h15 / 21h4519h / 20h20h15 / 21h45
9h / 12h
19h / 20h20h15 / 21h30
NATATION
  • Groupe 1 : temps au 400m NL inférieur à 7mn30sec
  • Groupe 2 : temps au 400m NL compris entre 7mn30sec et 9mn
Vélo
  • Groupe 1 : compétition (vitesse moyenne supérieure à 29-30 km/h)
  • Groupe 2 : confirmés (vitesse moyenne autour de 25-27 km/h)