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Catégorie :
ZWIFT Workout
Test PMA
Echauffement
20201202 – Vélocite 40min
20201124 – Hit 1h07 – 2×5′ + 5×3′
20201119 – Force et vélocité
20201112 – Hit Z3i 3×3(2’/40″) 1h
20201110 – Vélocité 40min
20201105 – HIT Z3I 6x(3’/1’30)
20201103 – Supramax 10×30″
20201027 – Test à 5mn puissance max
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