Présentation – Nutrition du Triathlète
Merci Mélanie Fréchon pour ton intervention sur la nutrition du sportif, samedi 3 décembre. Retrouvez ci-dessous le support de la présentation.
PROGRAMME ADULTES MAI
Semaine 1 Mardi 3 Jeudi 5 En fonction de vos dispos Transition vélo/cap + enchaînement capRDV 19h au pont 1h Fartlek (footing avec variation d’allures en groupe)RDV 19h15 à la piscine de Maisons Laffitte Footing récup 45′ et + Semaine 2 Mardi 10 Jeudi 12 En fonction de vos dispos 4’r2’ + (5×2’r50’’) r2’ + …
Test 10km de cap – 2022/01
Nous partîmes à 10 à la recherche de sensations fortes et de dépassement de soi dans l’espoir de revenir au complet sans perdre un athlète au passage. Notre équipe se lança pleine de motivation et d’espoir pour un aller vent de face avec une légère bruine ce qui ne fut pas chose aisée. Mais le …
Triathlon de Belfort 25 et 26 mai 2019
Belfort territoire de sport pour la Green Team.
Half Lacanau
Bravo à Thibaud pour son half de Lacanau, avec un très beau chrono à la clef, de bonne augure pour l’iron qui approche 💪👏
Championne !
Un énorme bravo à Régine qui est devenue championne de France de Duathlon longue distance dans sa catégorie d’âge ce week-end 👏👏